Bonne Ménopause
Bonne Ménopause
Destinos e Prazos de Entrega
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| Região / Destino | Tempo de Entrega |
|---|---|
| Portugal Continental | 1 a 2 dias úteis |
| Açores e Madeira | 2 a 3 dias úteis |
| Espanha | 1 a 2 dias úteis |
| Resto da Europa | 2 a 3 dias úteis |
| Internacional | 2 a 5 dias úteis |
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Sentez-vous que votre corps a changé ?
Vous réveillez-vous au milieu de la nuit avec des bouffées de chaleur et ne parvenez pas à vous reposer ?
Souhaiteriez-vous améliorer votre énergie et votre vitalité ?
La ménopause est une phase de changements physiques et émotionnels qui peut affecter votre qualité de vie, mais c'est aussi une opportunité de prendre soin de vous et de découvrir une nouvelle version de vous-même. La nutritionniste Sandra Moñino, auteure du best-seller "Adieu à l'inflammation", vous donne les outils pour comprendre ce qui se passe dans votre corps, améliorer les symptômes et reprendre le contrôle de votre santé.
Dans "Ménopause Heureuse", vous découvrirez comment soulager les bouffées de chaleur, mieux dormir, protéger votre cœur, renforcer vos os, réduire l'inflammation et perdre du poids de manière saine, sans régimes radicaux. Tout cela en prenant soin de votre bien-être émotionnel.
La ménopause expliquée de manière claire et sans tabous.
Détails de l'ouvrage :
- Auteur : Sandra Moñino
- Éditeur : Harper Collins Ibérica
- Nombre de pages : 224