{"product_id":"o-poder-curativo-da-resiliencia-tara-narula","title":"O poder curativo da resiliência - Tara Narula","description":"\u003ch2\u003eO poder curativo da resiliência\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNum mundo de crescente stress, ansiedade e doenças crónicas, a cardiologista Tara Narula propõe uma mudança de paradigma: cuidar da mente é cuidar do corpo para viver com mais equilíbrio, força e esperança. Em O poder curativo da resiliência, a autora une medicina e psicologia para mostrar como a resiliência pode ser tão importante quanto a medicação, a alimentação ou o exercício físico na prevenção de doenças e na recuperação de momentos difíceis. Com base em décadas de experiência clínica, investigação e histórias reais, este livro revela como a forma de lidar com o stress influencia a saúde do coração e o bem-estar geral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtravés da «Resposta de Resiliência», oferece estratégias práticas para transformar desafios em crescimento: aceitar a realidade, cultivar flexibilidade, fortalecer ligações e encontrar propósito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDetalhes da obra\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Tara Narula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditora:\u003c\/strong\u003e Albatroz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCategoria:\u003c\/strong\u003e Desenvolvimento Pessoal e Espiritual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapa:\u003c\/strong\u003e Capa Mole\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Albatroz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53885606265160,"sku":"9789897394881","price":17.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/2570\/1704\/files\/9789897394881.jpg?v=1789076985","url":"https:\/\/tradebycda.pt\/products\/o-poder-curativo-da-resiliencia-tara-narula","provider":"Trade by CdA","version":"1.0","type":"link"}